7,80 €
Αναποφλοίωτοι Σπόροι Βιολογικής Κάνναβης (400gr) της HEMPIKA
Ολόκληροι Σπόροι Βιολογικής Κάνναβης Αναποφλοίωτοι (400gr) της HEMPIKA, υψηλής διατροφικής αξίας.
Οι σπόροι κάνναβης έχουν γεύση καρυδιού ,ξηρών καρπών . Είναι πλούσιοι σε φυτική πρωτεΐνη και αμινοξέα. Επίσης οι σπόροι είναι γεμάτοι με βιταμίνες και μέταλλα .Ακόμα περιέχουν ιδανική αναλογία σε ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα. Τέλος οι σπόροι κάνναβης μπορούν να καταναλωθούν ωμοί ή να προστεθούν σε διάφορα πιάτα. Επίσης μπορούμε να τους συνδιάσουμε με δημητριακά, φρούτα ή σαλάτες.
Θρεπρικά στοιχέια :
Πρωτεΐνη : Η περιεκτικότητα τους σε πρωτεΐνη είναι περίπου ίδια με αυτή από τα φασόλια σόγιας. Σε κάθε 30γρ. σπόρων , περίπου 3 κουταλιές της σούπας , υπάρχουν 9.46γρ. πρωτεΐνης. Έτσι οι σπόροι είναι μία ολοκληρωμένη πηγή λήψης πρωτείης , περιέχοντας και τα 9 απαραίτητα αμινοξέα.
Ακόρεστα λιπαρά: Τα οφέλη για την υγεία μας των πολυακόρεστων λιπαρών ειδικά των ωμέγα-3 , γίνονται όλο και πιο δημοφιλή . Επίσης οι σπόροι κάνναβης είναι μία πηγή λήψης για τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, όπως το άλφα λινολενικό οξύ (ALA) το οποίο είναι ένα ωμέγα-3.
Φυτικές ίνες :Πολλές από τις ίνες στους σπόρους κάνναβης τις συναντάμε στο κέλυφος των σπόρων για αυτό προτιμάμε τους αναποφλοίωτους σπόρους .Παρόλαυτα , ακόμα και η ψίχα των σπόρων της κάνναβης αποτελεί καλή πηγή (pf) ίνας , 3 κουταλιές της σούπας περιέχουν περίπου 1,2γρ. ίνας.
Μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες: Οι σπόροι κάνναβης περιέχουν εντυπωσιακή ποικιλία βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων .Πιο αναλυτικά , είναι ιδιαίτερα πλούσιοι σε : Βιταμίνη E , μαγνήσιο , φώσφορο , κάλιο.
ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ: Φυλάσσετε σε δροσερό, σκοτεινό μέρος, κατά προτίμηση στο ψυγείο (<8°C) στην αρχική τους συσκευασία.
ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ: 12 μήνες
Τέλος οι ολόκληροι σπόροι κάνναβης περιέχουν στα 100γρ :
Θρεπτική αξία / 100γρ